後世紀末的周伯通

Day 13-20120501

生日!爸媽請吃飯!豪華日本料理,讓我吃撐了!回家等了好幾個小時才能運動

作了13分鐘的鄭多燕dvd1; 從永春站走到市政府站

拿了筆記本重新設計每天運動,希望可以達到!每天一小時運動量!

Day 14-20120502

剛剛把最後一滴Oshadhi橙花花水倒到面膜紙上濕敷
像告別老朋友似的 心中還是諸多不捨
這一瓶500ml的Oshadhi橙花花水伴我度過異鄉的日子

我有很嚴重的失眠問題持續已久

因為昨晚回家八點多我猜泰國商店關門了,所以就沒去買椰子油,轉而在頂好買了台糖大豆沙拉油750ML作洗碗皂,沒想到大豆沙拉油跟橄欖油作皂差不多,攪了我兩天還沒皂化T_T,一覺睡起還油鹼分離,過程我都拍了照之後再另外寫一篇文章來紀錄

從去年12月下旬開始作皂至今也四個多月了,從一開始的瞎作亂做到做出味道來,對我這種嘴砲人來講還真難得,畢竟當初這些材料跟書買來都延宕兩年多才開始動工,如今房間已經放不太下這些肥皂了(其實是我房間自己雜物很多...), 瘋狂分送家人親友,自己也習慣每作一款皂就挑一塊留下來做紀念,前陣子幫它們拍照就算之後用掉也知道這些物事曾經存在過,可以看出我作的皂大多是單色皂,因為我對渲染沒太多興趣,最多是作作簡單(還不太講究的)分層皂,也許下一個階段就不一樣了吧

不過作皂到現在有幾件事我 仍思考原因中...

1.不熱油:我目前手中唯一的手工皂書就是前田京子的書,裡面提到油跟鹼都要等到某個溫度再攪拌一起,我之後查閱其他手工皂書籍或上各種部落格也幾乎都提到這點,後來在容億樂活小鋪http://www.easylohas.com/ 裡看到作者的某一個作皂過程裡並沒有先把油加熱(作者解釋當時作皂是夏天所以不再熱油),至此之後我就不熱油了,因為我洗起來幾乎沒差別,我還試過成塊的乳油木果脂沒事先融開, 鹼液一倒下去攪拌數下就全化開了

自從2011年12月下旬開始做手工皂以來,自己覺得不夠完美的皂們我就先收集起來

然後自己亂發明用水煮一煮後,當成洗碗劑,或者沐浴乳

後來在前田京子的書上看到這其實也是一種方法叫作"貽色洗衣肥皂"(肥皂凍)

因此我就沒做鈉皂

第一款是純橄欖皂

頂端微微的以印度食用色素染了一點兒

經過時間推移

鮮紅色變得很淡嫩

皂的質地

這幾天在頂好超市看到Olitalia橄欖油特價309元(1000ml)
覺得還挺便宜的
但是把瓶身拿下仔細研究才發現 頂好把這款橄欖粕油標成橄欖油了
Olitalia橄欖油廠商在瓶身上的標示是橄欖粕油沒錯
可能頂好超市一時不查或者可能不知道這兩種油的差別

時代變化得比卓別林電影裡的齒輪還快，一點點從心裡漫出的情感稍不注意就即將變成胃裡發餿的那口酸，在別人的茶裡唾乾。

我喜歡15歲以前看的書，那時候的書沒太多圖片，光靠文字就有動人力量，勾勒出一個個我亟欲想去造訪的世界。其實一直都想這樣鍛鍊自己，無論是我的心肝肺，還是中指靠著食指的那一塊老繭，每天都催促著我把自己的生活面向從稜角轉成圓，如果可以靠純文字撼動人心而不是那些剪接過的影片、濃郁調色過後的照片，那我還覺得自己挺帶種的，同時我也這樣規定自己，無論如何都得用文字來描述出我想說的東西。

不以影像而舉言，不以文字而廢言

第一階段的北京工作宛如謝幕後的布幔慢慢的被牽引的力量遮住了台上的進行，但從那些被風吹開了的角落裡依然可以瞥見一些似乎能被預測到的行進間，第二階段雖未敲鑼打鼓的宣告即將開始，但你知我知獨眼龍知，另一條辛苦路即將開始，在那樣的苦又要再次開始前今晚我特有感覺的想把這些東西記錄下來，為自己的腦細胞鋪好後路。

現此時的北京已不復像2月中旬我初來乍到之時滿天冰雪的白茫，心情方面也不太像之前每天看到一棟高樓就想搭到最頂端然後跳下去，心理面常常浮現高雄的某個場景，行經造型辦公室的那條大馬路以及旁邊的真愛碼頭，許多水的意向以及陽光融成了我在北京時唯一還能夠稍稍支持我的小火點，即使溫度跟力度連我的體溫都比不上，不過這些深藏在我腦子裡的記憶拼圖，總會在某些幽密時刻與我自身產生了某種連結。

 始終沒能拍(跟)完我人生裡的第一部電影將永遠是個遺憾，而這種遺憾該怎麼填補我至今仍在思考中。北京我最常出現的落腳處就是麗都飯店附近的雕刻時光，是家很可愛的店，至少這家店的店員特別可愛，就在此時我寫字的同時店員們捨不得離開已經打烊的店家，圍繞著一起唱著一首首歌，且店員還好心的餵我一杯咖啡(前陣子我來時也被餵了一杯店酒…好喝)，全店只剩下我一個客人，與他們快樂的精神長廂左右。

色不異空 空不異色 色即是空 空即是色

我預計要瘦個12公斤(其實體重在標準體重的上限,但想改變自己),想靠運動跟正確的飲食,因為就算一時的減少熱量攝取,等到之後飲食習慣再度一往如昔,體重跟人生還是一樣的,所以就靠著紀錄自己的運動跟飲食習慣來檢視人生,家裡有甚麼就吃甚麼,不挨餓也不靠其他旁門左道,就是運動流汗+吃得健康

初步計畫是每天至少運動30分鐘(初期先照鄭多燕+朋友送的凱西史密斯 dvd們運動),隔天有力氣時再紀錄,早睡早起(可以晨跑+走河堤)最好,吸收陽光補充能量

這篇置頂,每天都可以自己跟自己對話

其實仔細一想我開始想認真運動是因為前天在西門町被一個基佬瘦猴給氣到,我一直是友好同志協會會長,身邊諸多同志朋友從高中開始就熱愛瑞奇馬汀跟喬治邁可,但是這個作服務業的基佬真是本人遇過這輩子最雞八的gay,活像八輩子都不紅的爛演員,要不是當時旁邊有七個內蒙古人等著, 我真把想那臭gay從櫃檯裡揪出來把老二拉長到他自己嘴裡再ㄉㄩㄥ' 一聲彈回胯下; 祝這個臭gay一輩子去fresh/ GSTAR/ Funky/ 紅樓 各種大小gy bay都遇不到好男人

這個部落格也是在網路上找手工皂資料時發現的

派翠西亞 http://patrica.pixnet.net/blog/post/30577438

剛連上時,就被刊頭溫柔恬靜的女主角照片吸引,再仔細看派翠西亞作皂的歷程很是感動,便一口氣把她的文章看完

派翠西亞在部落格紀錄的作皂歷史裡,把自己一開始做的各種皂也一併放上去了,我特別欣賞這種不介意"以前的自己"的部落格

而現今製皂技術更為精進的派翠西亞,每張照片拍得清楚,每篇故事也很有味道(即便不是作皂的文章),思緒脈絡用字遣詞都很成熟

1.薰衣草精油100ml-180人民幣

2.薄荷精油 50ml-60人民幣

3.薰衣草純露 250ml-15人民幣

4.薰衣草枕  50人民幣

LULU老師的美容書
整篇書有一句話 吸引我注意
她說冬天擦上肉桂精油全身暖烘烘...
因為我幾乎長年手腳冰冷
試過薑湯 可以維持一陣子手腳暖溫 但不長久

因為迷上作手工皂
所以到處留意模型跟油品的訊息
得知某些食品材料行可能有椰子油跟棕櫚油
所以昨晚去了一趟佳佳尋幽探訪

店面面積不大

一開始知道這家店是牛爾在他第二本書裡提到
後來才發現原來這家店就在不遠處
香草蒝營業時間：週一～週五 下午2:00 ~ 晚上10:00

地址：231 台北縣新店市北新路三段105巷11號1樓
大坪林捷運站　1號出口左轉　中國信託旁巷子直走右轉  新店市立圖書館正門對面

我是個對青草茶有過分執念的人
(以及常在青草茶周遭出現的民俗療法),
只要看到貌似老店或者寫很多文字的的青草茶
我一定會買來試試看

我自己跑去我家附近河邊小旅行

今天陪家人去建國路上的黃昏市場
慢慢步行回去時
家人說建國路上有一家頗負盛名的賣泰國食材的小店鋪
進去看了也買了東西之後往前走
結果我又發現一家新開的越南印尼商店

我很喜歡去早餐店吃早餐 可以翻翻過期壹週刊跟當天報紙
品嘗每一家早餐店不同的食物成為生活裡一點小小樂趣
以前在淡水念書時 有家美堡寶早餐是本人目前心目中早餐NO.1
老板們是一群不輸給名模的姐妹 親切又可愛
奶茶濃醇香甜 不是一般早餐店常喝到的普通口味

 我非常想推薦一個質感兼具的手工皂作者

YuSoap http://syrinx725.pixnet.net/blog

在自我摸索手工皂的過程中,感謝這些不藏私把作皂心得跟資料分享到網路上的手工皂作者們

YuSoap部落格的版面清爽,照片構圖也都相當宜人,作得皂款也不太過於繁複

Yu的妹妹-小莓是作設計相關類的,我實在太喜歡這一對姊妹,所以這次跟Yu買手工皂時也同時跟小莓定了皂章

雖說是茫茫網海,但會發生甚麼事也說不得準,在我瀏覽網路自學手工皂的過程,陸續認識幾位優質的手工皂作者,將一一行文介紹

某日收到Rose前輩的手工皂,顧不得小火鍋店裡滿室氲氛,快手快腳拆了包裝再說

完整仔細的包裝(我要多學習):

跟著家人去了趟頭城 拍了一些照片 才赫然想起來 這是倪敏然生前最後去過的地方

Canon G9 拍出來的照片  (好藍啊...)

想拍夕陽卻變成蒼涼的藍

根本拍不出夕陽啊啊啊啊

一提到天使心忍不住就想到徐若瑄吧...

(圖片來自這裡:

http://big5.ce.cn/ent/main/yljd/200611/13/t20061113_9389754_3.shtml)

但今天不談電影,主要是想把第一次練習作母乳皂作個紀錄；母乳是天使心網友提供的,繼上次的佛心網友之後，起因來自於我在地方板上問起有無育幼院與老人院﹙當時想把自己用不到的手工皂定期捐贈給育幼院與老人院﹚，天使心網友來信詢問我是否會作母乳皂，我回信告知沒做過母乳皂但之前做過優格皂，其原理應該相同，天使心網友再度來信說明她有多餘的母乳可以贈與我作皂用，做好的皂也可以捐給育幼院與老人院；就在魚雁往返之間，我提議我可以幫天使心網友作皂，她給我母乳同時也給我一瓶橄欖油，其餘的就交給我，完成之後再把母乳皂交給她讓小朋友洗澡，沒有費用的產生，純粹就是兩個理念接近的人一次新的碰撞與實驗。

【東成西就】說得好:「半夜不睡覺,出來假扮王祖賢嚇人啊!」

所以我半夜不睡覺上來寫部落格啊!

這一鍋都是網路上素昧平生網友的愛心, 所以稱之為佛心馬賽皂

成分如下:

每個人做肥皂的配方莫衷一是

但我只想把一個東西做到好為止

因為某事做到皆臻完美方可稱之為"道"

如日本人的精神

72%馬賽皂我做過,還是第一次做皂就做的皂種

感謝拉拉山, 雖然拍攝時一點太陽都沒有,但自然的光線真的比房間光線好太多了,也因此看得出這款皂的紫色

我打皂時,還以為自己在攪一鍋瀝青!

因為據說浸泡油會加快trace速度,所以我又拿了同一款"甜蜜生活"調和油當成浸泡油來試試看,大概泡了快一個月,即使是調和油,作成浸泡油後仍然會加快trace速度,記得調和油作皂需要兩天時間trace,浸泡油大概一天就好

這款皂照常是艾草汁溶鹼, 其餘艾草入皂